Kali

Kali (hay còn gọi là Potassium) là một khoáng chất thiết yếu trong cơ thể, có vai trò quan trọng trong nhiều chức năng sinh lý như duy trì sự cân bằng nước, hỗ trợ chức năng tim mạch, điều hòa huyết áp, và điều chỉnh hoạt động của cơ bắp và dây thần kinh. Kali giúp điều chỉnh các xung điện trong cơ thể, đặc biệt là trong các tế bào cơ và tế bào thần kinh, góp phần duy trì sự co bóp của cơ tim và cơ bắp.