Magie (Magnesium)

Magie (Magnesium) là một khoáng chất thiết yếu tham gia vào hơn 300 phản ứng sinh hóa trong cơ thể. Nó đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì chức năng thần kinh và cơ bắp, hỗ trợ nhịp tim ổn định, củng cố hệ miễn dịch và giúp xương chắc khỏe.